枕头的保养
资讯导读:枕头一般由枕芯和枕套两部分构成 1、经常抖松枕芯,使它们保持良好的形状。2、枕套使用可减少过敏症状的发生并保护枕芯,每月清
枕头一般由枕芯和枕套两部分构成
1、经常抖松枕芯,使它们保持良好的形状。
2、枕套使用可减少过敏症状的发生并保护枕芯,每月清洗一次枕套保持清洁。
3、一般枕芯使用的时间越长,它所携带的过敏原就越多。拿一个使用了1年的枕芯来说,它重量的约10%都可能是肉眼看不见的几百上千万个真菌孢子、螨虫、曲霉菌等有害致病菌,可引发人体皮肤、消化道和呼吸道疾病,所以枕芯要经常晾晒消毒,保持卫生。除多晾晒枕芯外,还应该经常更换枕芯,按照医学专家建议,一般6-12个月更换一次枕芯,每周晾晒一次。
枕头在硬度、高度及弹性方面存在着很多差别,选择时最重要的是要符合个人的需要。过硬的枕头会使头部与枕头接触面过少,压力过大,会令人感觉不舒服。过软的枕头难以保持高度,而且因为过于松软,对头皮压迫面积大,不利于血液循环。根据专家建议,成年人的枕头高度以高为8到150厘米为宜。少年儿童的枕头以仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半为佳。
枕头使用多长时间更换合适,这里提供一个判断是否该换枕头的自查标准
1 在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2 枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3 在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。
4 枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。
来源:贸易网
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